Autorski Scenariusz zajęć na Dzień Zdrowia dla uczniów klas 1-3 szkoły podstawowej jest skupiony na promowaniu zdrowego stylu życia poprzez interaktywne zabawy i aktywności edukacyjne. Celem zajęć jest podniesienie świadomości wśród dzieci na temat znaczenia zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej oraz higieny osobistej.

Zajęcia rozpoczynają się od wprowadzenia w temat zdrowia oraz roli „Superbohaterów Zdrowia”, którzy dzięki swoim super mocom – zdrowym nawykom – dbają o swoje ciała i umysły.

Temat zajęć: „Superbohaterowie Zdrowia”

Cel zajęć: Uświadomienie uczniom znaczenia zdrowego stylu życia, nauka podstawowych zasad higieny osobistej oraz rozwijanie świadomości na temat zdrowego odżywiania.

Grupa docelowa: Uczniowie klas 1-3 szkoły podstawowej.

Czas trwania: Około 45 minut.

Materiały:

– Kolorowe plakaty z zasadami zdrowego odżywiania i higieny.

– Zdjęcia różnych rodzajów jedzenia (zdrowego i niezdrowego).

– Karty z aktywnościami fizycznymi.

– Rekwizyty do gry ruchowej (piłki, skakanki, obręcze).

– Puzzle z obrazem piramidy żywieniowej.

– Kolorowe kartki i kredki/mazaki do tworzenia plakatów.

– Przykładowe produkty spożywcze lub ich opakowania.

Scenariusz zajęć:

1. Wstęp i wprowadzenie tematu (5 minut)

Nauczyciel rozpoczyna zajęcia od krótkiej rozmowy na temat tego, co oznacza bycie zdrowym. Pyta uczniów, kim są superbohaterowie i jakie mają moce, a następnie wprowadza pojęcie „Superbohaterów Zdrowia”, którzy mają moc wyboru zdrowych nawyków.

2. Zdrowe odżywianie (10 minut)

Nauczyciel pokazuje zdjęcia różnych pokarmów i prosi uczniów o podział na te zdrowe i mniej zdrowe. Omawia piramidę żywieniową i jej poziomy. Dzieci następnie pracują w grupach, aby ułożyć puzzle piramidy żywieniowej.

3. Aktywność fizyczna (10 minut)

Nauczyciel prowadzi rozmowę na temat znaczenia aktywności fizycznej. Następnie dzieci uczestniczą w krótkiej grze ruchowej, w której imitują różne formy aktywności (np. bieganie, skakanie, tańczenie) na sygnał nauczyciela.

4. Higiena osobista (10 minut)

Nauczyciel prezentuje plakaty z zasadami higieny i prosi dzieci o opisanie swoich codziennych rutyn higienicznych. Przeprowadzana jest krótka demonstracja prawidłowego mycia rąk i wyjaśnienie, dlaczego jest to tak ważne.

5. Moje zdrowe nawyki (10 minut)

Uczniowie otrzymują kolorowe kartki i kredki/mazaki oraz tworzą własne plakaty „Moje zdrowe nawyki”, na których rysują swoje ulubione zdrowe przekąski, ulubione formy aktywności oraz swoje codzienne rutyny higieniczne.

6. Podsumowanie (5 minut)

Nauczyciel omawia z uczniami stworzone przez nich plakaty, pochwalając za kreatywność i zaangażowanie. Wspólnie podsumowują, co nowego się nauczyli i jakie „supermoce” zdrowia odkryli. Każdy uczestnik otrzymuje naklejkę lub certyfikat „Superbohatera Zdrowia”.

7. Zakończenie

Nauczyciel przypomina o znaczeniu zdrowych nawyków i zachęca uczniów do bycia „Superbohaterami Zdrowia” każdego dnia. Zadanie domowe: uczniowie mają za zadanie opowiedzieć rodzicom o dzisiejszych zajęciach i zaproponować jedną zdrową zmianę, którą mogą wprowadzić w domu.