Wszyscy wiemy, że jedzenie jest ważne dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Ale czy wiecie, że niektóre produkty mogą być niezdrowe dla naszego organizmu?

Niezdrowe jedzenie to takie, które zawiera dużo tłuszczu, cukru i soli, a jednocześnie ma niewiele składników odżywczych. Są to na przykład słodkie napoje gazowane, fast foody, słodycze, chipsy i inne przekąski. Dlaczego takie jedzenie jest niezdrowe? Ponieważ dostarcza naszemu organizmowi zbyt wiele „pustych kalorii”, które nie dostarczają nam składników odżywczych, takich jak witaminy i minerały, których potrzebujemy do wzrostu i dobrego funkcjonowania.

Pamiętajcie, że zdrowe jedzenie ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia i samopoczucia. Starajcie się więc wybierać zdrowe opcje i cieszyć się pysznym i odżywczym jedzeniem!

Dbajcie o siebie i bawcie się smacznie i zdrowo!

Pakiet zawiera plansze dydaktyczne takie jak:

• burger
• chipsy
• czekolada
• frytki
• napój gazowany
• hot dog
• ciastko
• tort
• pizza
• tortilla
• popcorn
• panierowany kurczak

Zobacz także:

• Dzień Zdrowia
• Plansze dydaktyczne: Zdrowe produkty