Zabawy ruchowe to świetny sposób na aktywne spędzenie czasu podczas obchodów Dnia Mamy w przedszkolu lub w szkole podstawowej. Mogą one stanowić urozmaicenie programu święta i zapewnić dzieciom oraz ich mamom niezapomniane wrażenia. Oto kilka pomysłów na zabawy ruchowe, które można zorganizować:

1. Taneczna bitwa mam i dzieci

– Uczestnicy dzielą się na dwa zespoły: mamy i dzieci. Zadaniem każdej grupy jest naśladowanie ruchów tanecznych wykonywanych przez prowadzącego. Kiedy muzyka się zatrzymuje, uczestnicy również muszą zamarznąć. Kto się poruszy, odpada. Gra toczy się do momentu, gdy w grze pozostanie ostatnia osoba z każdej grupy.

2. Wyścigi z przeszkodami

– Przygotuj tor przeszkód, który dzieci będą pokonywać razem ze swoimi mamami. Może on zawierać różne zadania, jak slalom między pachołkami, skakanie przez sznurki, przenoszenie piłek na łyżce itp. Celem jest nie tylko szybkość, ale również współpraca i zabawa.

3. „Mamo, znajdź mnie!”

– W tej zabawie dzieci ukrywają się, a ich mamy mają za zadanie je znaleźć. Można to zorganizować na otwartym terenie, na przykład w ogrodzie przedszkolnym lub szkolnym. Dzieci, które zostaną znalezione, pomagają mamom w szukaniu pozostałych.

4. Przeciąganie liny

– Klasyczna gra w przeciąganie liny, w której jedna strona liny jest trzymana przez mamy, a drugą kontrolują dzieci. To zabawa promująca ducha rywalizacji, ale w przyjazny i zabawny sposób. Można wprowadzić modyfikacje, na przykład przeciąganie liny na czas, gdzie liczy się nie tylko siła, ale i współpraca.

5. Balonowy taniec

– Pary składające się z mamy i dziecka umieszczają między sobą balon i tańczą w rytm muzyki, starając się, by balon nie spadł na ziemię. Gdy muzyka przestaje grać, balon musi zostać uniesiony do góry rękami, bez trzymania go. To zabawa, która łączy w sobie ruch, precyzję i dużo śmiechu.

6. Wyścigi trójnogów

– Mamy i ich dzieci łączą się na jednej nodze (noga dziecka do nogi mamy) przy użyciu chusty lub sznurka, tworząc „trójnoga”. Następnie biorą udział w wyścigu do wyznaczonego punktu i z powrotem. To świetny sposób na rozwijanie koordynacji i pracy zespołowej.

7. „Kto szybszy?” – wyścigi z balonami

– Dzieci i ich mamy stają w rzędzie na linii startu, każda para z balonem nadmuchanym helem przywiązany do kostki. Zadaniem jest dotarcie do mety z balonem, ale bez użycia rąk. Można biegać, skakać czy nawet tańczyć, byle tylko balon się nie zgubił.

Te zabawy nie tylko umożliwiają aktywne spędzenie czasu, ale również wzmacniają więź między dziećmi a ich mamami. Ponadto, są doskonałą okazją do rozwijania różnych umiejętności, takich jak koordynacja, szybkość reakcji czy zdolności komunikacyjne, a także gwarantują dobrą zabawę i pozytywne emocje.