1 / 14
Co zazwyczaj dzieje się najpierw, zanim dojdzie do zachowania?
Jakie elementy pojawiają się pomiędzy sytuacją a zachowaniem?
Co może wpłynąć na to, jak zareagujemy na daną sytuację?
Jakie zachowanie może wyniknąć z myśli „Zlekceważył mnie”?
Co może oznaczać myśl „Muszę to poprawić”?
Jakie pytanie można sobie zadać, aby lepiej zrozumieć swoje reakcje?
Jak silne emocje wpływają na nasze zachowanie?
Czym jest automatyczna myśl?
Co oznacza, że emocje nadają energię zachowaniu?
Jak możemy zwiększyć wpływ na własne zachowanie?
Jakie umiejętności są ważne w radzeniu sobie ze stresem?
Jak można opisać sytuację, w której dwóch ludzi reaguje inaczej na to samo?
Co można zrobić, aby lepiej rozumieć swoje reakcje?
Jakie jest ostatnie ogniwo w procesie reakcji?
Przegląd odpowiedzi
Wyniki quizu
Wynik: 0%
Poprawne odpowiedzi: 0 / 14
Poprawne odpowiedzi: 0 / 14
Pamiętaj o ochronie swoich danych osobowych.
Jeśli zapiszesz wynik, będzie on widoczny w Panelu nauczyciela, który utworzył to zadanie.